Nutri | Nathália Fontelles

Transforme sua rotina alimentar com um plano de ação específico e Acompanhamento Nutricional Individualizado

Acompanhamento Presencial e Online

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Sobre

Sobre a nutri

Olá! Sou Nathália Fontelles, sua futura nutricionista que cuida de pessoas há mais de 8 anos!

Graduada pela Universidade Federal de Pernambuco
Especialização em Nutrição Esportiva
Formação no Método Emagrecimento em Fases
Formação em Estética e Saúde da Mulher
Pós-graduação cursando: Endocrinologia e Metabologia

Tenho a nutrição como forma de prevenção e autocuidado, enfatizando a grande importância de aprender a se alimentar bem. Acredito na reeducação alimentar de forma gradual, com equilíbrio, consciência e constância, através dos alimentos naturais e seus benefícios.

O meu PROPÓSITO é transformar a qualidade de vida das pessoas que estão comigo. Eu AMO ver as pessoas evoluindo, progredindo, pessoas que nem acreditavam em si mesmas e hoje buscam sua melhor versão introduzindo meu Método em suas vidas.

Sou apaixonada pelas estratégias alimentares que promovem melhora de rendimento e performance nos treinos e o quanto fazem diferença nos resultados estéticos e de saúde!

Tenho muitas pupilas espalhadas pelo mundo e que já pegaram muito do meu conteúdo com o Acompanhamento Premium e botaram em prática, melhorando muitas queixas e sintomas, emagrecendo sem passar fome, ganhando massa muscular e amando seus resultados! Tudo que trago para meu TIME eu vivo na PRÁTICA, no meu dia a dia.

Acredito que o segredo para uma vida plena é se apaixonar pela alimentação e estilo de vida saudável. Meu objetivo é guiar você aos seus principais objetivos e necessidades, além de trazer um olhar diferenciado para a alimentação com consciência e estratégias nutricionais.

Programas de Acompanhamento

Meu Programa de Acompanhamento Nutricional tem por objetivo avaliar principais sinais e sintomas,

entender o que está atrapalhando seus resultados, traçar metas alcançáveis,

organizar sua rotina alimentar e te acompanhar com todo suporte Premium quanto à alimentação, performance esportiva, emagrecimento e/ou estética, visando bem estar, constância e energia,

além de aprimorar saúde física e mental a longo prazo.

Encontros Presenciais e Online
Anamnese Completa
Definição de Metas e Objetivos
Exames Laboratoriais
Prescrição de Suplementação Inteligente
Planejamento Alimentar Individualizado
Organização de Rotina e Melhora de Hábitos
Mudança de Estratégias ao longo do Acompanhamento
Evolução do Paciente: Avaliação Física + Fotos
Materiais de suporte: Receitas, Planilhas, Produtos
Grupo Vip no WhatsApp: esteja em um ambiente onde as pessoas têm os mesmos objetivos que você!

Vantagens

Acompanhamento

de perto com

CHECK-IN semanal

Técnicas da Nutrição Comportamental para melhores resultados

Tenha tudo no

seu App para pacientes

Suporte da Nutri via Whatsapp + Ajustes ilimitados

Maior adesão

e Melhores resultados

Bônus

Mais de 100 materiais de suporte com conteúdos e dicas para te auxiliar

no processo!

Ebooks de Receitas, Sugestões de produtos e mais!

Planilhas personalizadas para você evoluir corpo e mente!

Cupons e vários benefícios para pacientes!

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Nossos serviços:

Nutrição Esportiva
Performance esportiva, Redução de gordura, Hipertrofia, Suplementação

Nutrição Estética

Celulite, Flacidez, Acne, Alopecia, Melasma, Lipedema

Emagrecimento e Reeducação alimentar

Acompanhamento para pessoas em uso de Mounjaro/Ozempic

Comportamento Alimentar
Saúda da mulher
TPM, Menopausa, Endometriose, SOP, Ansiedade

Saúde digestiva e intestinal
Doenças inflamatórias intestinais, Doença celíaca, Gastrite/Úlcera, Intolerâncias alimentares, Refluxo

Saúde, Bem estar e Longevidade

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Feedback de pacientes

"Eu sempre tive muita dificuldade para seguir um planejamento alimentar e nunca fui muito fã de me exercitar. Porém Nathália me mostrou que é possível ter uma vida mais saudável sem fazer grandes sacrifícios! Sem restrições e sem dietas mirabolantes eu consegui alcançar boa parte dos meus objetivos e tudo com a ajuda dela. Ela me ajudou a construir hábitos que mesmo quando eu saio do planejamento eu consigo voltar depois com tranquilidade. Mudou meu relacionamento com a comida! Melhor nutricionista da vida!"

Jéssica Ribeiro

"A felicidade que eu sinto em ter atingido o meu objetivo não é pouca, eu fico mais feliz ainda por ter chegado com saúde e sem sofrimentos. E tudo isso eu devo a Nathália, essa nutricionista maravilhosa que me acompanhou e auxiliou em todos os pontos necessários. Além disso, é importante frisar que a mudança no meu estilo de vida foi tão profunda que teve repercussões não só na perda de peso, mas também na melhora da composição corporal e em aspectos emocionais. Obrigada por tudo Nathália!"

Wiliane Barbosa

"Sem dúvida, uma das grandes responsáveis pela minha evolução relacionada à saúde, bem estar e performance. Excelente profissional que descomplica a nutrição, fazendo a gente entender que o simples sempre funciona."

Rafael Muniz

Feedback de pacientes

"Decidir mudar hábitos de vários anos nunca é fácil, por vezes tentei

e desisti. Agradeço muito por estar trilhando esse caminho comigo,

por toda atenção e cuidado.

Você não tem noção de como seu trabalho muda vidas.

Obrigada por tudo,

te indico de olhos fechados!"

Kelly Siqueira

"Há exatamente 1 ano começamos o nosso acompanhamento nutricional com Nathália e podemos dizer, com propriedade e por experiência, o quanto ela é maravilhosa, atenciosa, competente e dedicada. Nathália é uma profissional que vai além e não se limita. E hoje podemos dizer que ganhamos muito mais do que uma nutricionista, ganhamos uma amiga. Nathi, muito obrigada por cuidar de nós e por todo carinho, atenção e dedicação de sempre! Somos só gratidão por essa nova consciência que você nos deu, pela reeducação alimentar que você nos promoveu e por todos os hábitos mais saudáveis que você nos fez adquirir. "

Érica Rodrigues
e Kássio Ribeiro

"Quero agradecer muito por esses meses de acompanhamento. Ver um resultado significativo, logo no primeiro mês, foi essencial para minha motivação e autoestima. Sigo sem a compulsão de passar o dia todo beliscando algo, mesmo tendo emendado o recesso com as férias! Mentalidade mudou e já fica mais fácil administrar as vontades. Além de tudo, você é naturalmente uma fonte de inspiração e motivação. Te acompanhar e ter seu acompanhamento é fundamental para manter o foco!"

Letícia Carvalho

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Feedback de pacientes

"Desde que comecei o acompanhamento minha relação com a comida e com meu corpo mudaram completamente. Nathália vai além do convencional, compreende suas necessidades individuais e apresenta um novo estilo de vida em um mundo cheio de dietas restritivas e rigorosas que seguimos sem compreender. Ela dá ênfase na variedade, equilíbrio e prazer alimentar. Tentei várias soluções prontas de restrições alimentares antes de encontra-la, comia coisas sem gostar e passava boa parte do dia sentindo fome, sem ver resultados. Hoje me surpreendo com minha evolução, agora consigo ser feliz com minhas escolhas alimentares, tenho um acompanhamento de perto, sempre disponível para tirar dúvidas. Sua atenção aos detalhes, empatia e conhecimento profundo me fizeram sentir totalmente confiante em suas orientações."

Marina Soares

"Eu estava de fato relutante em começar um acompanhamento nutricional, achando que receberia mais um protocolo cheio de restrições, abdicações e sem nenhuma negociação. Mas hoje eu posso afirmar que arriscar esse novo projeto mudou e vem mudando a minha vida. Aprendi a gostar da minha nova rotina, entender que coisas simples tem o poder de nos motivar diariamente, mas tudo isso a partir de um acompanhamento de qualidade. Gostaria muito de agradecer a Nathália por mostrar na prática do cuidado os seus diferenciais, buscando sempre motivar, direcionar e nos inserir nesse novo estilo de vida de uma forma totalmente inovadora, estimulante e prazerosa. Eu realmente só tenho a agradecer!"

Marcelo Soares

Estou adorando meu tratamento com Nathália, que iniciei há 6 meses. Em menos de 1 mês, já tive resultados significativos, como redução do cansaço, gordura abdominal e peso. Claro que tive que abrir mão de algumas comidas que estava acostumada há anos, mas como a dieta de Nathália não é muito restritiva, nem senti frustração. Fiquei muito feliz e isso me motivou mais ainda a continuar o tratamento. Comecei a introduzir alguns alimentos que mal conhecia e que acabei gostando muito. Ela é uma ótima profissional, muito dedicada, atenciosa, além de ser muito simpática, recomendo muito!